こんにちは。 和歌山市弘西の歯医者【なかにし歯科医院】です。     歯周病が誤嚥（ごえん）性肺炎のリスクを高めることをご存知でしょうか。 飲み込んだり、むせたりする機能が低下しているシニア世代では、この誤嚥（ごえん）性肺炎に注意する必要があります。   健康なシニアライフを過ごすためにも、歯周病を予防しましょう。     シニ… 続きを読む

こんにちは。 和歌山市弘西の歯医者【なかにし歯科医院】です。     高齢化社会や先進国など、同じ背景をもつスウェーデンと日本ですが、歯の本数に圧倒的な差があります。   永久歯は全部で28本ですが、日本の80歳では平均わずか11本しか残っていないのに対し、スウェーデンは21本と大きな差があり、スウェーデンのシニア世代はご自分の歯でおいしく食事を楽… 続きを読む

「暑さ寒さも彼岸まで」って、本当そのとおりですよね。 日中はまだ日差しが強いですが、朝晩はとても過ごしやすい気候になりましたね。 早起きして秋の高い空を見上げて深呼吸するととても気持ちが良いです😊。 秋と言えば、「実りの秋」「食欲の秋」「秋の味覚」と食べる楽しみが増す季節ですよね😍。 私も新米、栗、きのこ、さんま、梨など食べたいものたくさんありすぎて、この季節は知らぬ間に体重が… 続きを読む